ErnährungEine ausgewogene Ernährung im Jugendalter trägt zu einer gesunden Entwicklung bei, kann das Risiko für Übergewicht reduzieren und hilft der Entstehung von chronischen Krankheiten im Erwachsenenalter (z.B. Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) vorzubeugen. Ausserdem wird empfohlen, täglich ein Frühstück einzunehmen. Auch gemeinsamen Mahlzeiten im Kreise der Familie werden positive Effekte für die Gesundheit zugeschrieben.
Delgrande Jordan, M., Schneider, E., Eichenberger, Y., Kretschmann, A., Schmidhauser, V. & Masseroni, S. (2020). Habitudes alimentaires, activité physique, statut pondéral et image du corps chez les élèves de 11 à 15 ans en Suisse - Résultats de l’enquête « Health Behaviour in School-aged Children » (HBSC) 2018 et évolution au fil du temps (Rapport de recherche No 109). Lausanne: Addiction Suisse.
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Inchley J, Currie D, Budisavljevic S, Torsheim T, Jåstad A, Cosma A et al., editors. Spotlight on adolescent health and well-being. Findings from the 2017/2018 Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) survey in Europe and Canada. International report. Volume 1. Key findings. Copenhagen: WHO Regional Office for Europe; 2020. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Link zum Dokument
Inchley J, Currie D, Budisavljevic S, Torsheim T, Jåstad A, Cosma A et al., editors. Spotlight on adolescent health and well-being. Findings from the 2017/2018 Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) survey in Europe and Canada. International report. Volume 2. Key data. Copenhagen: WHO Regional Office for Europe; 2020. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Link zum Dokument
Masseroni, S., Eichenberger, Y., Delgrande Jordan, M., Schneider, E., Kretschmann, A., & Schmidhauser, V. (2020). Abitudini in materia di alimentazione tra gli allievi dagli 11 ai 15 anni in Svizzera nel 2018. Losanna: Dipendenze Svizzera. Download (1.49 MB)
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Zusammenfassung / Summary Download (1.27 MB)
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